健康咨詢描述: 胸悶心慌感覺有什么東西壓著感覺喘不過來氣,出汗,頭疼頭暈感覺昏昏沉沉的嗓子有異物堵塞感感覺也咽不下去偶爾心臟還有一種灼燒感發(fā)燙的感覺沒有辦法集中注意力還伴有一點惡心干嘔偶爾耳鳴 感覺偶爾能幻聽到其他聲音
根據(jù)描述的這些癥狀,考慮可能是神經(jīng)官能癥,建議患者去正規(guī)的三甲醫(yī)院做相關(guān)的身體檢查,根據(jù)檢查在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。建議患者平時一定要保持良好的心態(tài),謹記辛辣刺激性食物,不要熬夜,保證充足的睡眠,飲食一定要清淡飲食。
病情分析:
我覺得你這種情況就是和自己身體情緒上的焦慮是有關(guān)系的,長時間的處于一種焦慮的狀態(tài),要讓自己注意放松自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感。
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上多做做運動,多想一些開心的事,讓自己盡量的放松下來,調(diào)節(jié)好自身的緊張和焦慮的情緒,這樣才能讓自己更好的緩解自身的那些緊張和焦慮,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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