失眠是日常生活當(dāng)中常見的一種睡眠障礙。引起失眠的原因有很多。包括心理,生理,環(huán)境,藥物,生活行為,個(gè)性精神。以及患有周身性疾病等都有出現(xiàn)失眠的可能。
指導(dǎo)意見:
失眠不一定是腦供血不足造成的,一般跟勞累過度、這作息不規(guī)律、精神焦慮緊張等因素有關(guān)系,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,效果會(huì)更好些。
這個(gè)是有可能的,因?yàn)榛颊呔植康难汗?yīng)不足,患者就有可能會(huì)出現(xiàn),昏昏沉沉,總是想睡覺,但是相反有一部分患者會(huì)出現(xiàn)為失眠長期睡不著覺,尤其是夜晚不能入睡,白天呢卻覺得非常的疲勞,想睡又睡不著
以上是對(duì)“失眠會(huì)是腦供血不足造成嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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