可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善身體狀況促進(jìn)康復(fù),比如有氧運(yùn)動(dòng)可以慢走停半小時(shí)左右,也可以在早晨起床的時(shí)候換鍛煉肢體平衡,或者在站立和行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),逐步的增加活動(dòng)范圍和次數(shù),也可以進(jìn)行上下樓梯鍛煉,讓患肢得到運(yùn)動(dòng)有利于康復(fù),同時(shí)要配合中成藥和物理儀器治療。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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