脾胃虛濕氣重怎么減肥

      脾胃虛，濕氣重，想要減肥可用以下的方法，首先中醫(yī)中藥可通過針灸按摩，理療推拿中藥，運(yùn)用運(yùn)脾化濕的中藥為主，再有要配合運(yùn)動(dòng)和飲食，不吃辛辣油膩食物，多運(yùn)動(dòng)。

      這種情況個(gè)人建議患者治療上是需要去除體內(nèi)的濕氣，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用紅豆薏米粥來進(jìn)行治療，同時(shí)建議患者治療上也需要建立減肥的信息和信息，需要采取飲食和運(yùn)動(dòng)的方法。