如何預(yù)防小兒食積

      指導(dǎo)意見：
      平時孩子在吃東西的時候必須要控制量，比如吃一些小食品或者是油炸食品。再吃一些肉類油膩的食物也是需要控制量的。這些食物如果不控制就可能會導(dǎo)致小兒出現(xiàn)食積出現(xiàn)消化不良。

      想要預(yù)防孩子積食，首先家長在飲食方面要做到營養(yǎng)均衡性，應(yīng)該多給孩子吃一些膳食纖維比較豐富的食物，對于促進(jìn)胃腸道蠕動有很好的幫助，吃一些容易脹氣的食物，盡量的不要給孩子吃，平時在飲食方面也要控制孩子的量，不能暴飲暴食，吃完飯之后半個小時要讓孩子適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉身體。