胃脹,胃酸便秘,眼干可以去進行消化內(nèi)科的檢查,可以在飲食上進行調(diào)理,吃一些養(yǎng)胃并且容易消化的食物,不能吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類不容易消化的食物,要少食多餐,避免暴飲暴食,平時可以多喝點蜂蜜水,還可以喝酸奶,促進排便,平時適當?shù)倪M行運動,不能久坐。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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