無緣無故一個月瘦兩斤正常嗎？

      無緣無故一個月瘦兩斤正常的，也有可能是高血糖引起的，建議去醫(yī)院檢查一下血糖水平，同時平時要注意飲食習慣，保證一日三餐，避免暴飲暴食，多吃富含維生素、蛋白質的食物，同時要保證足量的運動。

      合理的飲食是可以有效的減肥的，特別是吃夜宵容易導致肥胖，如果停止了夜宵慢慢調理了，正常的飲食身體會回到一個正常的水平，會慢慢的瘦下來，每個月瘦兩三斤是比較正常的。平時還要多喝水多吃新鮮的蔬菜水果。

      體重突然下降要注意是否有其他問題，其實吃夜宵往往會使體重增加過快，但是體重突然下降，必須要檢查一下血糖，然后做個體檢，看是不是內分泌的問題。其他正常飲食正常運動即可。
      以上是對“無緣無故一個月瘦兩斤正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！