健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致失眠嗎?
一般來說,單純月經(jīng)不調(diào)這一類的問題倒不一定會(huì)導(dǎo)致失眠,但是如果長期失眠的話,是有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。因?yàn)殚L期睡眠不好會(huì)對患者的精神心理情緒狀態(tài)造成顯著的負(fù)面影響,并且也會(huì)對身體狀態(tài)造成一定的負(fù)面影響。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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