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睡夢中夢見自己被殺，之后強(qiáng)制自己醒來
女 | 22歲 2021-09-20 11:47:56
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 中午12點(diǎn)午睡時(shí)，睡夢中是知道自己在做夢的，之后夢到自己被殺掉，就強(qiáng)制自己醒來，醒來后卻全身發(fā)麻，心跳加速，還有些后怕。自身也沒什么疾病，這件事也不止發(fā)生過一次，反而在任何時(shí)間段睡覺都會(huì)發(fā)生此類癥狀，有些影響生活，請問有什么解決辦法嗎？
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2021-09-20 17:58:27 我要投訴
睡夢中夢見自己被殺。醒來后全身發(fā)麻，心跳加速，有些后怕。自身也沒有什么毛病。不止發(fā)生過一次，反而在任何時(shí)間睡覺的時(shí)候都會(huì)發(fā)生此類的情況，有些還會(huì)影響生活。這種情況在睡覺之前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ??？梢月犅犦p音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。
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