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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:31:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：
膝蓋滑膜炎可以按摩，按摩膝蓋部位，有活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用，可以改善膝蓋部位的血液循環(huán)，加快代謝，促進(jìn)炎癥因子的吸收，同時防止炎性液體再次滲出，從而減輕膝蓋部位的疼痛癥狀。先用拿法，揉法作用于膝蓋部位，放松局部的肌肉，點(diǎn)按膝蓋部位的穴位，內(nèi)膝眼穴，外膝眼穴，梁丘穴，血海穴，陰陵泉穴，陽陵泉穴，足三里穴，阿是穴等，活動膝關(guān)節(jié)部位，可以在疼痛局部用擦法結(jié)束操作。
疾病百科| 滑膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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