脫發(fā)一年，把手伸進(jìn)頭發(fā)里做拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，掉下來好幾根

      你好，這種情況建議平時最好不要去拉拽拉拽，肯定會導(dǎo)致一些頭發(fā)的損傷掉落，人正常每天掉落60根左右的頭發(fā)，都屬于正常的新陳代謝，建議平時多吃一些黑色素，多的食物，同時也要保證充足的睡眠

      指導(dǎo)意見：
      如果每天脫發(fā)少于70-100根屬正?，F(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，放松心情，緩解壓力。