月經(jīng)時乳房疼痛用什么方法可以緩解？

      經(jīng)期乳房疼痛，一般都是多項良性腫腺增生的癥狀。要防止過度的勞累，在飲食上不要吃辛辣刺激，清淡生冷的食品。乳腺增生，是各種原因引發(fā)內(nèi)分泌的失衡，雌激素跟孕激素比例的平衡，造成乳腺組織的增生過分和復(fù)舊不全引發(fā)的病癥。典型的多項良性腫瘤增生通常是有規(guī)律的，月經(jīng)前痛得比較厲害，月經(jīng)后會減緩。建議患者一定要避免過度的勞累，在飲食上不要吃辛辣刺激，油膩生冷的食物。

      月經(jīng)期間由于激素水平的變化，有的會出現(xiàn)乳房脹痛，這個需要去醫(yī)院先檢查一下乳房彩超排除乳腺增生的情況，平時多吃點瘦肉，吃點鵪鶉蛋，豆制品，海帶之類的盡量不要吃辣椒，保持情緒平穩(wěn)。如果有乳腺增生的話，也可以吃點消乳散結(jié)膠囊。

      來月經(jīng)乳房疼痛可能和體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系，也可能是乳腺增生的表現(xiàn)，那你疼痛嚴(yán)重的話可以吃點中藥調(diào)理一下，另外也可以自己服用點乳癖消逍遙丸，或者是乳核散結(jié)片之類的！另外要保持心情舒暢，規(guī)律作息。
      以上是對“月經(jīng)時乳房疼痛用什么方法可以緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！