夏天上火時該吃些什么？

      夏天上火應(yīng)該吃清熱去火的藥物進(jìn)行治療，同時也可以喝金銀花茶也能夠去火，也要注意飲食，可以吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，同時要保證睡眠充足，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，感覺夏天容易上火，這種情況的話，與出汗多，喝水少，受涼感冒等都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，以及油炸燒烤油膩類的食物，不要喝酒，也可以用菊花金銀花泡點(diǎn)水喝，不要受涼，避免感冒，特別是在出汗較多的情況下，一定要及時補(bǔ)充水分。