肝炎患者代謝能力降低,需科學(xué)飲食適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,避免過度勞累,可由舒緩的活動開始如散步太極等等循序漸進(jìn)加大運(yùn)動量,不可劇烈活動
肝炎如果病情穩(wěn)定,肝功能異常不嚴(yán)重的話,是不影響運(yùn)動的,盡量參加一些有氧運(yùn)動,比如散步、慢跑等,但是如果肝功能明顯異常,就需要好好休息,積極治療,等肝功能正常了之后再運(yùn)動。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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