晚上磨牙怎么治療有沒有好的辦法

女 | 17歲 2021-09-20 07:23:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我晚上磨牙怎么治療？而且每天早上起來牙都是緊緊的上下牙咬著

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2021-09-20 09:45:12

夜間磨牙一般是因為心理壓力，所以睡前盡量放松自己，尤其入睡可以做一些適合放松心情的體操，聽一聽音樂，避免興奮。盡量避免含有咖啡因等飲料和食物。

2021-09-20 10:08 ask94262869q0 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2021-09-20 10:13醫(yī)生回答：

不客氣，很高興為您解答。

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>