蜂蜜可緩解哪些不適癥狀

      蜂蜜的作用還是非常多的，首先蜂蜜有一定的潤腸通便的作用，所以可以緩解便秘。蜂蜜也有一定的溫中補(bǔ)虛作用，可以緩解失眠多夢。在制作中成藥蜜丸的同時(shí)是要加入蜂蜜的。

      常吃蜂蜜的好處1.可以促進(jìn)胃腸蠕動，潤滑腸道，促進(jìn)排便。
      2.蜂蜜能夠消炎抗菌，潤肺止咳，化痰，緩解慢性咽炎的癥狀。
      3.蜂蜜能夠抗氧化，保護(hù)皮膚，消除色素沉著。
      4.蜂蜜中所含的豐富的營養(yǎng)元素，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解緊張，恢復(fù)疲勞。