分娩以后應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)也是可以吃水果的,但是應(yīng)該注意選擇一些熱性的水果,在飲食上可以多喝牛奶多吃雞蛋,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖心z原蛋白的食物,比如鯽魚豬蹄。
自然分娩的產(chǎn)后是可以吃水果的,也就是我們平時說的順產(chǎn),因?yàn)轫槷a(chǎn)后可以正常飲食,但是由于生產(chǎn)過程中產(chǎn)婦會有大量的體力消耗,同時會有惡露排出,這個時候的腸胃比較虛弱,所以在選擇水果的時候,不要吃特別涼的,性寒的水果。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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