脂肪肝病人要避免喝酒,包括白酒、啤酒、紅酒、水酒等等,主要是含有酒精以及含有酒精的飲料,都應該避免。因為酒精主要是在肝臟進行解毒和代謝,喝酒會加重肝臟的負擔,也可能加重脂肪肝,甚至出現(xiàn)肝炎,所以要避免。同時對于脂肪肝病人,要注意控制飲食,增加運動,在飲食方面要注意低脂飲食,避免吃油膩的食物,飲食盡量要清淡,同時要增加維生素和蛋白質的攝入,做到營養(yǎng)均衡。另外,適當?shù)脑黾舆\動也是有效的,可以促進脂肪肝的恢復。
脂肪肝是不能夠喝酒的,以免導致病情的加重。同時也不利于病情的恢復,脂肪肝建議平時要戒酒,也不能吃高脂肪的食物,同時要多注意休息,不要熬夜。每天也要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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