平時怎么吃可以對抗癌癥？

      病情分析：飲食習(xí)慣會幫助我們緩解癌癥，1、食物多樣化：以植物性食物為主，有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。2、控制體重：過度肥胖容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。3、不吃燒焦的食物：最好煮、蒸、炒食物。4、多吃淀粉類食物。5、多吃蔬菜、水果。6、不提倡飲酒。7、減少紅肉攝入量。8、限制腌制食品的攝入并控制鹽和調(diào)料的使用。

      想要有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生，平時應(yīng)該食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量比較高的食物，比如牛奶以及各種水果等。另外真菌類食物比如香菇，木耳對于增強(qiáng)人體的免疫力，具有非常明顯的效果。海產(chǎn)品方面包括海參海帶等，對于抑制癌細(xì)胞能夠起到非常不錯的效果。