健康咨詢描述: 16歲,太陽穴疼,腦袋昏沉,瞌睡,連著兩天都是這樣了。剛睡醒之后感覺好一點,但是過一會兒就又是這種感覺了。前一周在學(xué)校里沒有這么嚴重,頂多就是中午睡得不好,經(jīng)常夢魘,然后躺在床上有時也感覺頭疼移動一下會頭暈,不過都是偶爾。然后中午休息不好了下午就會出現(xiàn)頭疼的情況。晚上睡得都比較好。就昨天中午到今天,就一直頭疼。昨天中午沒午睡。這一周沒熬夜,都是23:30左右就睡了,最晚23:55睡的。但是上周五晚上我熬夜了,2:00多才睡得。還有暑假也經(jīng)常熬夜,不知道和這些有沒有關(guān)系。反正我現(xiàn)在頭疼起來感覺就像是熬夜的時候那個頭疼的感覺一樣。太陽穴疼,呼吸不暢,而且我感覺頸椎也不太舒服,總是想轉(zhuǎn)動脖子。沒有感到有很大壓力,我也不知道這是怎么了。
根據(jù)以上你描述的這種情況,是由于長時間的勞累以及壓力并且熬夜造成的腦供血不足出現(xiàn)的癥狀,建議你充足的睡眠,并且需要加強營養(yǎng),一般情況下都可以達到改善,多吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果
那這需要多久能好?
這種情況大多數(shù)是由于學(xué)習(xí)壓力過大引起的精神放松下來,一般都會發(fā)作的比較少,可以給孩子進行心理疏導(dǎo)
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