蓮藕中維生素c的含量是比較高的,這種物質(zhì)可以防止皮膚老化,改善皮膚粗糙,并且還可以促進(jìn)新陳代謝,蓮藕具有藥效,其止血作用更為人所熟知,女人常吃蓮藕可起到美白肌膚擊退色斑的功效。
蓮藕可以讓肌膚充滿迷人光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
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