對于過敏性鼻炎的這個現(xiàn)象來說,飲食上一定要注意的就是不能吃過于辛辣刺激性較大的食物,其他的食物是可以正常吃的,尤其是水果蔬菜多吃一些都有助于恢復(fù)的。
針對過敏性鼻炎,飲食上最好還是少吃一些富含動物蛋白或者植物蛋白的食物,日常生活中比較常見的如肉類、奶類、蛋類,或者是豆類以及一些豆制品或者奶制品等。也盡量不要吃辛辣刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒,油膩、油炸食物也盡量少吃,比如燒烤類或者煎炸類的食物。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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