孕婦能吃豌豆嗎？

      孕婦可以吃碗豆，碗豆是屬于植物蛋白，并且含有大量的膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的好處，孕婦飲食上一定注意清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

      豌豆?fàn)I養(yǎng)豐富，富含蛋白維生素，孕婦可以經(jīng)常吃一點(diǎn)，懷孕期間一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食多樣化才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，保證胎兒的正常發(fā)育，懷孕期間放松心情，按時(shí)規(guī)律產(chǎn)檢。

      豌豆是屬于豆類，含有豐富的蛋白質(zhì)，和維生素，所以孕期是可以吃豌豆的，孕期要按時(shí)產(chǎn)檢，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚肉，雞肉，牛肉等
      以上是對(duì)“孕婦能吃豌豆嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！