適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,只要身體狀況可以,不出現(xiàn)意外情況,也可以適當(dāng)?shù)奶?,但是最好不要跳?jié)奏快的舞。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食,戒煙限酒。
您好,根據(jù)您所描述的情況和這種腦供血不足的原因有很多,一般群內(nèi)循環(huán)不良或者是頸椎壓迫都會有影響的,針對于這種情況下,建議您最好還是先全面的檢查一下??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是無法完全改善癥狀的。
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