醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-19 10:36:41 我要投訴
上腹部如果突出的話，個人建議患者治療上，首先還是需要選擇適合自己的減肥方法，平時注意一定不要久坐，同時建議患者治療上可以選擇做轉(zhuǎn)呼啦圈的運動，可以減少局部的脂肪。
2021-09-19 10:08:59 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。腹部肥胖需要注意飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的，少吃油面混合性食物的。餐后適量運動的，可在餐后一小時做些快走，慢跑，游泳打球的運動，盡量不要久坐的。
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