甲亢病平時(shí)注意什么

      甲亢患者在診斷明確后，或經(jīng)過治療病情還沒有完全好轉(zhuǎn)之前，應(yīng)該注意適當(dāng)休息。因?yàn)榧卓夯颊呦暮艽螅绻贿m當(dāng)減少工作和活動(dòng)量，會(huì)進(jìn)一步加重身體的負(fù)擔(dān)。休息應(yīng)該包括體力和腦力兩個(gè)方面，注意不要干重體力活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意避免持久的腦力活動(dòng)，包括緊張的學(xué)習(xí)、工作加班等。因?yàn)榍榫w緊張，工作壓力大，不僅是導(dǎo)致甲亢發(fā)病的因素，也是甲亢不容易控制或病情反復(fù)的原因。還要注意合理安排飲食，注意膳食搭配，通常給予高熱量、高蛋白、高維生素的食物，注意不要吸煙，少飲酒，因?yàn)闊熅茣?huì)對(duì)身體的許多系統(tǒng)產(chǎn)生明顯的興奮刺激作用。吸煙還可能加重甲亢突眼。

      腳痛的病人日常飲食，要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，要避免食用高碘的食物，比如海鹽，紫菜，海帶等海產(chǎn)品，日常要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累。