如何治愈深度拖延癥患者?

      對于拖延癥的患者可以通過治療，但是最關(guān)鍵還是患者自己凡事從現(xiàn)在開始去做，而且重要的事情要列上做事的步驟，按照步驟一步一步的來，也可以找一個人與自己同時做事情，互相的監(jiān)督。

      病情分析：
      形成深度拖延癥的原因是很多的。如果是小孩子，那么這種深度的拖延往往是對家長的一種無聲的反抗。或者是另一種形式的依賴。
      指導意見：
      成年人有拖延癥，要么是過度自信，要么是過度自卑。過度自信，總覺得自己能做好的事兒，所以完全在自己掌控當中，不用著急。往往也會形成拖延癥。過度自卑者相反，認為自己做不好，不敢去面對，也會形成拖延癥。

      病情分析：
      建議去做心理咨詢治療或者是去專門的心理咨詢機構(gòu)做心理咨詢。通過心理咨詢師的引導來幫助改善。
      指導意見：
      首先要去調(diào)整認知，了解拖延所帶來的一切后果，制定切實可行的計劃，通過完成程度來激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，增強學習動機。練習放松方法，當出現(xiàn)拖延思維時就去做放松來轉(zhuǎn)移注意力并且重新建立認知。
      以上是對“如何治愈深度拖延癥患者?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！