白癜風(fēng)病外出的護(hù)理方法有哪些

      根據(jù)身體患有白癜風(fēng)的病變表現(xiàn)情況。表現(xiàn)情況在外出過程中要做好身體的防曬措施，另外在日常飲食和生活中，避免飲食辛辣刺激食物和含有維生素最高的飲食，以免加重病情，影響身體黑色素的代謝，過程出現(xiàn)病情加重的表現(xiàn)。

      當(dāng)患者在外時(shí)，特別是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，需格外仔細(xì)，一定不能讓肌膚出現(xiàn)磕傷、摔傷等狀況。萬一肌膚受傷了，病患也應(yīng)及早消毒清洗，然后再對(duì)患處進(jìn)行包扎處理，以免病菌侵入而致使癥況更嚴(yán)重。多食帶黑色素的東西，像黑芝麻、黑豆等，這些東西可有效推動(dòng)黑色素的重接。病患應(yīng)少食帶維c的東西，同時(shí)也要少食很辣或很酸的東西。

      白癜風(fēng)患者一定要注意防曬。如果長期在外暴曬，就會(huì)增加黑色素的速度，就會(huì)引起白癜風(fēng)病情的加重。還要建議患者在外出的時(shí)候，可以涂抹一些防曬霜或穿好防曬衣，因?yàn)樽龊梅罆窆ぷ鳎梢詼p少紫外線的照射，才能控制住白癜風(fēng)病情的惡化。避免接觸酚及酚類化合物，汽油，油漆，瀝青等。保持樂觀的情緒，這才有助于白癜風(fēng)的治療。
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