指導(dǎo)意見:
血管壁內(nèi)皮在心血管系統(tǒng)中起關(guān)鍵作用,內(nèi)皮生成一種叫做一氧化碳的物質(zhì),是心臟需要更多血時(shí)使血管松弛的信號(hào)。內(nèi)皮開始退化時(shí),動(dòng)脈硬化和血栓就會(huì)發(fā)生,導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。
最新研究表明鍛煉能使內(nèi)皮保持原狀,確保有足夠的一氧化碳產(chǎn)生。研究還發(fā)現(xiàn)不鍛煉的老年人血中自由基的水平較高。這些分子在血液中循環(huán),與阻塞動(dòng)脈的脂肪斑的形成有關(guān)。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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