經(jīng)常喝茶有什么好處？

      經(jīng)常喝茶，這個(gè)能夠降低膽固醇，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，凈化血液，幫助減肥，還能夠消除口臭，幫助肝臟排出代謝，而且還有提神，消除疲勞，抗菌等作用，適當(dāng)就可以，但是不建議過(guò)量的食用。

      經(jīng)常喝茶能夠提神，同時(shí)還能夠陶冶情操，有利于身心健康。茶葉中還含有比較多的黃酮類(lèi)的化學(xué)成分，還能夠抗衰老，抗氧化。但是不能夠喝濃茶，濃茶不利于身體健康。