健康咨詢描述: 每次醒來枕頭上都會有掉的頭發(fā),洗頭也掉頭發(fā)而且還比較多,也熬夜,聽網(wǎng)上說內(nèi)啥會導致脫發(fā)也有過內(nèi)啥,燙過兩次發(fā)了,平時頭發(fā)也會掉,怎么辦?
你好,這種情況如果發(fā)質(zhì)變得越來越差,建議平時最好不要熬夜,多吃一些含鈣鐵鋅以及各種維生素多的食物,不要挑食,同時,要保證睡眠,還要保證多吃一些黑色素多的食物,不要有太大的心理壓力,可以口服一段時間的養(yǎng)血生發(fā)膠囊
你有脫發(fā)的煩惱,有可能是有不良習慣的情況吧,如果有建議及時糾正一下,發(fā)質(zhì)差頭發(fā)少細,有可能是腎虛缺乏營養(yǎng),建議可以服用七寶美髯丹治療的,或者是口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療的,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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