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2021-09-19 07:42:15 我要投訴
瓜果里面營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富，可以給身體補(bǔ)充維生素以及一些微量元素，而且瓜果里面也含有膳食纖維，可以給身體補(bǔ)充所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分，還可以潤(rùn)腸通便，對(duì)皮膚也有一定的好處。
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2021-09-18 20:48:51
指導(dǎo)意見(jiàn)：
女孩子還是吃熟的瓜果比較好。寒涼性水果不是人人都適合食用的，脾胃本身虛寒以及特殊時(shí)期的女性不可以吃涼性的瓜果，不過(guò)可以吃炒熟了的瓜類;苦類蔬菜如果不習(xí)慣，就做熟了吃，這樣可以減輕苦味，而且就不會(huì)太寒涼了。
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