怎么用辣椒減肥

      辣椒減肥的奧秘主要是因其含有大量的辣椒素，它能促進(jìn)人體脂肪的分解。但專家同時指出，過量食用辣椒不僅會對人的味覺神經(jīng)造成損害，而且還會影響肝臟和腎臟功能。專家們因此警告女性不要過量食用辣椒而惹出別的病來最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。

      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)某孕├苯反_實(shí)能減肥，建議你在午餐或晚餐的濃湯里加點(diǎn)辣椒。辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水平。存在于辣椒中的辣椒素，能短時間內(nèi)刺激你的身體分泌諸如腎上腺素這樣的荷爾蒙，加速新陳代謝，從而提升身體消耗脂肪的能力。