減肥沙拉汁怎么調(diào)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      紫甘藍(lán)切小絲，水蘿卜切薄片，撒少量鹽揉均勻，十分鐘后紫甘藍(lán)和小蘿卜都會(huì)脫水、變軟，這時(shí)候可以逼掉多余水分，然后加入一點(diǎn)點(diǎn)糖、醋、黑胡椒，最后可以選擇加一點(diǎn)香油或者橄欖油，然后拌勻就很好吃了了。

      如果減肥沙拉的情況應(yīng)該是可以及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，這種沙拉的話沒(méi)有什么減肥的效果，但主要是控制飲食量，而且這種情況要注意各方面飲食習(xí)慣調(diào)理，控制飲食量，盡量注意進(jìn)行恢復(fù)。