健康咨詢描述: 感冒流產(chǎn)后三個(gè)月可以吃魚嗎
流產(chǎn)后是可以吃魚的,于是富含有優(yōu)質(zhì)蛋白,膠原蛋白特別豐富的一種食物,還有各種氨基酸微量元素,而且脂肪含量較少,很適合流產(chǎn)后是,除此之外還可以吃一些雞蛋,牛奶,瘦肉,雞肉等,蔬菜水果也要適當(dāng)?shù)某裕a(bǔ)充維生素。
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看,根據(jù)現(xiàn)在的時(shí)間來看,可以口服任何的食物,口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,保持心情舒暢,清淡飲食,少食多餐,禁止吃涼辛辣生冷食物,產(chǎn)前可以查甲狀腺三項(xiàng),優(yōu)生五項(xiàng),性激素六項(xiàng)。
流產(chǎn)后一月內(nèi)適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚,新鮮蔬菜,水果等,不要吃生冷寒涼食物即可,流產(chǎn)后3個(gè)月可以正常飲食
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溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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