請問手淫過多導致陽痿怎么辦？

      手淫屬于正?，F象，長時間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖器官的炎癥陽痿，早泄，生殖器官短小嚴重的可以引起不孕不育，建議你日常生活中手淫要適度，每月不應該超過兩次，多吃一些補腎的食物，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。

      長期的手淫會導致陽痿的發(fā)生。因為手淫的時候，手對陰莖的刺激和摩擦力都非常大，長此以往就會導致陰莖的血流障礙，從而引起陽痿的發(fā)生。首先患者要盡早的戒掉手淫，戒掉手淫后，平常要多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠，可以跑步、游泳、騎車、打球等等。每天晚上最好11：00之前要入睡，不要熬夜，在飲食上多吃一些壯陽的食物，來進行食補。