半月板損傷上樓梯有事嗎

      有半月板損傷的患者最好不要上下樓梯，但會影響正常的行走功能，患者出現(xiàn)半月板急性發(fā)作期，出現(xiàn)疼痛及腫脹癥狀，進而會導致行走困難，癥狀一般在一周以后會自行緩解。在一般損傷慢性期，日?；顒涌赡懿粫T發(fā)不適，但劇烈運動也會導致出現(xiàn)疼痛癥狀，所以半月板損傷對患者走路的影響程度不同的。

      半月板損傷是不建議上樓梯的，會對膝關節(jié)負荷增加，容易進一步加重損傷半月板，另外還應盡量避免深蹲、爬山等運動，平時可以做直腿抬高、靠墻半蹲增強股四頭肌肌肉力量，穩(wěn)定膝關節(jié)。