高血糖吃黎麥可以嗎

      如果患有高血糖的話，還是可以適當(dāng)吃一些藜麥的。因?yàn)檗见湵旧淼臒崃亢秃橇慷己艿?，基本上不?huì)造成血糖增高。此外藜麥里面還有豐富的蛋白質(zhì)和各種人體需要的微量元素，被國(guó)際認(rèn)為是最營(yíng)養(yǎng)的食物之一，因此有高血糖的病人偶爾吃下藜麥還是有好處的。

      血糖高可以適當(dāng)吃一些藜麥。這種食物的升糖指數(shù)是特別低的，這種食物里面含有的粗纖維也是比較豐富的，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物在在胃內(nèi)停留時(shí)間，可以很好的控制身體內(nèi)的血糖升高，對(duì)于病情康復(fù)起到很好的幫助作用。