健康咨詢描述: 外面各種的噪音,聲音,我聽見了覺得很害怕,是不是只有我一個(gè)人聽得見。我認(rèn)為大多數(shù)人都專注于自己,不顧外界影響,但我很受那些聲音影響,不自覺去聽,已經(jīng)成為習(xí)慣了。現(xiàn)在老是去關(guān)注與自己無關(guān)的聲音,很煩。現(xiàn)在有焦慮癥。
如果出現(xiàn)了怕吵心情煩躁的問題,首先有可能是一些心理因素引起的,比如出現(xiàn)了抑郁癥,焦慮癥等問題,抑郁癥焦慮癥很容易心情低落,開心不起來,同時(shí)焦慮緊張,心情容易煩躁,對于聲音特別敏感,聽到聲音就會特別的暴躁。其次也有可能是碰到一些挫折引起的,比如說最近壓力大,人際關(guān)系緊張,家庭矛盾較多等問題也會讓人心煩,易燥。也可能是性格因素引起的,有一些人性格內(nèi)向比較敏感,容易因?yàn)橐恍┬∈律踔梁苄〉穆曇?,就會特別煩躁,這些原因都是比較多見的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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