運(yùn)動(dòng)后可以馬上喝冷飲嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-09-17 19:43:26
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后可以馬上喝冷飲嗎？
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2022-12-30 04:34:19 我要投訴
你好、運(yùn)動(dòng)后馬上喝冷飲不利于胃腸消化功能。劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程會(huì)使體溫上升到39℃左右，這時(shí)大量喝冷飲對(duì)消化道是一種非常強(qiáng)烈的冷刺激，會(huì)引起消化道強(qiáng)烈蠕動(dòng)，產(chǎn)生腹痛、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)，冷熱的急劇變化會(huì)使胃部血管突然收縮，次數(shù)多了容易引起消化吸收功能失調(diào)，造成消化不良或其它慢性胃腸疾病。容易誘發(fā)一些心血管疾病，可能會(huì)損害心臟功能。
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