健康咨詢描述: 右肩岡上肌腱增粗并多發(fā)結(jié)節(jié)樣信號異常,岡上肌水腫,考慮鈣化性肌腱炎。
岡上肌鈣化性肌腱炎的治療方法:對于肌腱炎的緊急治療,醫(yī)生和物理治療師推薦RICE方法的ICRE步驟,即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。阿司匹林和布洛芬也可用于幫助減輕炎癥和疼痛。超聲波和桑拿療法可以放松肌肉和肌腱,改善血液循環(huán),促進(jìn)愈合。有時(shí),皮質(zhì)類固醇可用于治療。物理治療師也可能會提出鍛煉計(jì)劃,以幫助肌腱休息,同時(shí)保持附近肌肉群的功能和整體力量?;颊咧荒苈?、逐漸地鍛煉肌腱。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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