健康咨詢描述: 腎結(jié)石尿結(jié)石能吃什么食物和水果呢?有什么方法能通過飲食和運動把它排出來嗎?
對于腎結(jié)石尿結(jié)石如果是很微小的,可以通過大量的運動多喝水,勤排尿排出結(jié)石。如果較大的結(jié)石只能通過藥物或者手術(shù)來治療。在飲食上吃一些平時生活中常見的各種含有水分比較多的水果。
有沒有需要禁止食用的食物和水果,能吃的食物有哪些呢?
不要吃過于油膩油炸食物,動物肝臟類
我偏食不吃豬肉和動物內(nèi)臟的
也不要和濃茶咖啡之類的,一般的蔬菜類,水果類都是可以的
我有十多年的手淫史和長期熬夜,有嚴(yán)重的腎虛,頭發(fā)總是濕漉漉的,腋下總是時不時有汗水
首先你應(yīng)該及時改掉這些不好的生活習(xí)慣,飲食上可以吃一些黑芝麻,黑木耳等食物。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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