眼干老扎眼怎么辦

      你好眼睛干總愛眨眼，可能是用眼過度。長時間玩電腦電視看書。不要總盯在一個地方看，可以再看半個小時，然后眼睛向遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。也可能是干眼癥。如果有干眼癥，可以使用不含防腐劑的人工淚液。最好還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查。明確病因。

      平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前工作時間，多戶外活動，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，堅持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。希望我的回答對你有所幫助。