眼干按摩什么位置

      眼睛干澀可以按摩合谷穴，合谷穴，在虎口的凹陷處，用大拇指指腹垂直按壓可以緩解眼睛干澀，平時(shí)可以按摩睛明穴和迎香穴，都可以緩解眼部干澀癥狀，眼部干澀有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦電視等電子產(chǎn)品，或者是用眼過度所導(dǎo)致，應(yīng)該控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

      眼睛干澀可以按摩太陽(yáng)穴。，攢竹穴，以及眼部周圍的穴位。另外可加太溪穴，具有滋補(bǔ)腎水。平時(shí)。多戶外活動(dòng)。少看手機(jī)，清淡飲食，保持心情舒暢，可以用菊花枸杞子泡水喝。中藥可以口服杞菊地黃丸。以滋養(yǎng)肝腎。