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引產(chǎn)之后身體虛怎么食補(bǔ)

保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 14:50:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 引產(chǎn)之后身體虛怎么食補(bǔ)

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-27 09:52:02 我要投訴

      由于女性引產(chǎn)后身體氣血虧損,非常虛弱,必需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。引產(chǎn)后要注意休息,避免著涼。多吃易消化、易吸收的食物以及新鮮的水果蔬菜。半個(gè)月后,可以多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類以及豆制品。多吃一些補(bǔ)虛氣血的食物,如阿膠,枸杞,紅棗,菠菜,蓮藕,黑木耳,銀耳,豬肝,龍眼等。

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