孕婦可以吃鴿子湯嗎？

      孕婦可以吃鴿子湯的，鴿子湯是比較有營養(yǎng)的食物，吃了對身體的健康是有利的。孕婦平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      指導(dǎo)意見：
      您好，可以吃的。懷孕期間飲食要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證1~2個雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦。孕期在蔬菜和水果的在選擇上要注重多種多樣，新鮮應(yīng)季，隨吃隨買。每天蔬菜的攝入量最好在400克以上，其中至少有一半是深色蔬菜，蔬菜的品種至少達到3~5種以上，孕期每天水果的攝入量最好達到200~350克，且經(jīng)常變換。