有神經(jīng)性耳鳴的話,跑步鍛煉應(yīng)該是也不能減輕的,所以有神經(jīng)性耳鳴的話,還是應(yīng)該及時口服藥物治療的,平時也要注意有規(guī)律的生活,多吃點蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物。
有神經(jīng)性耳鳴的人可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?,鍛煉一下身體的對于神經(jīng)性耳鳴能恢復(fù)有一定的效果的,有助于提高人體的抵抗力,在跑步的過程中還能夠有效的轉(zhuǎn)移注意力,起到減輕耳鳴的效果
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時,應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動物油,肥肉以及煎炸食品。
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