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2021-09-17 10:56:10 我要投訴
孕婦要喝一些清淡容易消化有營(yíng)養(yǎng)的湯，比如白蘿卜排骨湯，海帶骨頭湯，清蒸排骨湯，瘦肉豆腐湯，西紅柿雞蛋湯，這些湯里面都含有大量的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，多種維生素和膳食纖維，可以提供給孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)。
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2021-09-17 11:08:27
一般如果是懷孕之后的話，一般飲食方面說(shuō)清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性的東西，都是可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，蛋白質(zhì)豐富，鈣質(zhì)豐富的東西的，這個(gè)都是可以喝一些魚(yú)湯，骨頭湯之類的。
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