薏仁的主要效用是什么呢？

      薏仁具有利水滲濕，健脾止瀉，排膿，解毒散結(jié)的功效。其中含有大量的維生素，纖維素及鉀，鈉磷等成分物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助加速人體腸胃蠕動(dòng)，消除腫脹具有一定的利尿作用。

      指導(dǎo)意見：
      薏仁含有豐富的維生素E和維生素C，可以保持皮膚光澤，消除痤瘡，增加皮膚彈性，美白皮膚，可以促進(jìn)新陳代謝，健脾和胃，而且薏米中含有的亞油酸，可以降低血液中的膽固醇水平，達(dá)到降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。