穿高跟鞋不能夠減肥,沒有這種說法不要相信,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動。
你好,你穿一些高跟鞋不能達到減肥的目的,那你減肥需要控制飲食,然后少吃一些食物產(chǎn)生少的能量,脂肪就會減少了,那你穿高跟鞋會很累的,容易崴腳或者是說這個沒有什么減肥的效果,不可以的。
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